5 lợi ích tuyệt vời của việc đọc sách

 - Người đăng bài viết: Nguyễn Thị Thùy Linh  - Chuyên mục :  Đã xem: 295 

Đọc sách mang lại cho chúng ta vô vàn điều bổ ích. Nếu bạn không có thói quen đọc sách mỗi ngày thì thực sự là điều thiệt thòi lớn dành cho bạn đấy.

 

 

Kích thích hệ thần kinh

 

Đọc sách sẽ tác động mạnh lên các dây thần kinh của bộ não làm chậm và thậm chí là ngăn ngừa hội chứng mất trí nhớ. Đọc sách đối với não bộ mà nói nó giống như việc con người cần phải tập thể dục thường xuyên vậy, do đó để luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt não của bạn cũng cần phải thường xuyên tập luyện. Đọc sách mỗi ngày giúp bạn trở nên thông minh kích thích trí tưởng tượng và sự tò mò của bạn.

 

Đọc sách

 

Giảm căng thẳng

 

Trong số những lợi ích của việc đọc sách thì lợi ích này nghe có vẻ vô lý nhất đúng không? Việc đọc đòi hỏi chúng ta phải suy nghĩ và tập trung cao độ, vậy thì làm sao làm giảm căng thẳng được? Tuy nhiên theo một nghiên cứu mới đưa ra thì trong số các phương pháp giảm stress, đọc sách là phương pháp mang lại tính hiệu quả nhất. Các chuyên gia đều đồng ý rằng, khi đọc sách bạn sẽ phải suy nghĩ tập trung vào hiện tại, điều này làm cho sự căng thẳng của bạn đối với các vấn đề không liên quan đến nội dung cuốn sách vì thế mà tan biến đi. Cho dù đó là chuyện tình cảm, gia đình hay công việc và các vấn đề đau đầu khác trong cuộc sống thì mọi thứ sẽ tan biến đi khi bạn bắt đầu đọc một cuốn sách thú vị nào đó. Bạn không tin ư? Hãy tự mình trải nghiệm nhé!

 

Đọc sách

 

Hiểu biết

 

Nhà đại văn hào người Nga M.Gorki nói một câu nổi tiếng đó là: "sách mở ra trước mắt tôi những chân trời mới". Quả đúng như vậy, hầu hết tất cả những kiến thức mà bạn có được đều đến từ những cuốn sách, những gì mà bạn đọc được trong sách đều được bộ não ghi nhớ lại và sẽ có ích cho bạn trong một thời điểm nào đó. Đọc sách là cách nhanh nhất để chúng ta tiếp thu được nền văn hóa thế giới và trau dồi thêm kiến thức cũng như vốn sống cho bản thân. Còn một điều nữa mà mình luôn khắc cốt ghi tâm đó là điều bố mình đã dạy cho mình rằng: "cho dù xã hội này có thay đổi, con có thể mất đi tất cả mọi thứ, tiền bạc, địa vị, công việc,... thậm chí là cả tính mạng nhưng kiến thức của con thì vẫn sẽ mãi mãi thuộc về con và không ai có thể cướp đi được". Vâng, nếu có tri thức thì cho dù ở đâu bạn cũng có thể sống tốt được.

 

Đọc sách

 

Mở rộng vốn từ vựng

 

Khi bạn đọc sách vô tình bạn đã học được cách dùng từ ngữ để diễn đạt ý mình muốn nói, số trang sách mà bạn đọc mỗi ngày một nhiều đồng nghĩa với vốn từ vựng của bạn cũng vì thế mà tăng theo. Bạn học được cách nói chuyện lưu loát mạch lạc trong bất kì hoàn cảnh nào. Bạn học được các từ vựng chuyên sâu của rất nhiều ngành nghề khác nhau điều này hỗ trợ nhiều cho công việc cũng như cuộc sống của bạn, thực tế cho thấy những người giỏi ăn nói và hiểu biết rộng có cơ hội thành công và thăng tiến tốt hơn so với những người có ít vốn từ vựng cũng như hiểu biết về văn học. Đọc sách chính là chìa khóa giúp bạn làm được những điều đó.

 

Cải thiện trí nhớ

 

Thông qua việc đọc sách, bạn sẽ ghi nhớ tên các nhân vật, cốt truyện hay các công thức toán học, thời điểm diễn ra các sự kiện lịch sử... Não bộ chúng ta sẽ ghi nhớ tất cả những cái thứ hỗn độn đó và sắp xếp chúng lại cho phù hợp. cứ mỗi kí ức bạn nhớ sẽ giúp hình thành một nếp nhăn mới đồng thời làm vững chắc thêm nếp nhăn cũ từ đó cải thiện khả năng ghi nhớ ngắn hạn và khiến cho tâm trạng của bạn trở nên ổn định hơn.
 
 
Tin liên quan:

 
 Từ khóa: đọc sách
Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

  Ẩn/Hiện ý kiến

Mã chống spam   

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Thăm dò ý kiến

Bạn muốn tổ chức thi thử vào lớp 10 khi nào?

Top